Coaching in Zürich und online
Begleitung bei Stress, Konflikten und Unzufriedenheit im Beruf
Manchmal ist es der Druck, der auch nach dem Feierabend nicht nachlässt.
Oder ein Konflikt, der einen belastet.
Und manchmal ist es die Unzufriedenheit, die immer lauter wird.
Dann kann ein Blick von aussen helfen, Abstand zu gewinnen und die eigene Situation klarer einzuordnen.
Ich bin Psychologin und Coach mit über 25 Jahren Erfahrung in der Begleitung von Menschen in anspruchsvollen beruflichen Situationen.
In meiner Praxis in Zürich und online unterstütze ich Sie dabei, neue Perspektiven zu entwickeln und Ihren Handlungsspielraum zu erweitern.
Coaching bei beruflichen Herausforderungen
Sie finden hier eine Übersicht zu meinen drei Schwerpunkten – vielleicht erkennen Sie sich in einem oder mehreren Themen wieder.
Stress
Fühlt sich Ihr Berufsalltag zunehmend belastend an?
Ich begleite Sie dabei, Stress zu reduzieren, wieder mehr innere Ruhe zu gewinnen und klare Prioritäten zu setzen und Grenzen zu ziehen.
Konflikte
Bestimmen Spannungen oder Konflikte Ihren Arbeitsalltag?
Gemeinsam klären wir, was den Konflikt aufrechterhält, und erarbeiten Strategien, um wirksam damit umzugehen.
Berufliche
Unzufriedenheit
Fühlt sich Ihre Arbeit nicht mehr stimmig an?
Ich unterstütze Sie dabei, die Ursachen zu erkennen und neue Perspektiven für Ihren beruflichen Weg zu entwickeln.
Ablauf des Coachings
Kennenlerngespräch
Vor dem Coaching besprechen wir in einem kostenlosen, unverbindlichen Kennenlerngespräch Ihr Anliegen und mögliche nächste Schritte.
Erstgespräch
Im Erstgespräch vertiefen wir Ihre Themen und Ziele und planen darauf aufbauend das konkrete Vorgehen.
Weitere Coachingtermine
Der weitere Verlauf des Coachings orientiert sich an Ihrer individuellen Situation. Wir klären Zusammenhänge und entwickeln passende Handlungsoptionen, die Sie in Ihrem Berufsalltag umsetzen können.
Alle Informationen zum Ablauf und zu den Rahmenbedingungen des Coachings finden Sie hier.
Claudia Messmer
Psychologin und Coach
Bevor ich mich selbstständig gemacht habe, war ich über 25 Jahre in der Mitarbeitendenberatung des Migros-Genossenschafts-Bundes tätig, als Coach, Beraterin und während 14 Jahren als Stellenleiterin.
Heute arbeite ich in eigener Praxis in Zürich und online.
Im Coaching verbinde ich mein psychologisches Fachwissen mit meiner langjährigen Erfahrung als Führungskraft — ruhig, fundiert und mit Blick darauf, was Sie individuell weiterbringt.
Möchten Sie klären, ob ein Coaching Sie unterstützen kann?
Gerne beantworte ich Ihre Fragen in einem unverbindlichen Kennenlerngespräch.
Dabei finden wir gemeinsam heraus, ob mein Angebot und meine Arbeitsweise zu Ihrem Anliegen passen.
